عااجل: بلاغ هام من وزارة الصحة

وزارة الصحةj تأكد على ضرورة إتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لمجابهة إرتفاع درجات الحرارة خلال هذه الأيّام:
على إثر الارتفاع المُسجّل في درجات الحرارة ببلادنا خلال هذه الأيّام، والذّي سيتواصل خلال الفترة القادمة، والذّي بإمكانه أن يتسبّب في مضاعفات صحيّة مثل -ضربة الشمس- تذكّر وزارة الصحّة بضرورة إتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة من طرف المواطنين بصفة عامّة والمسنين والأطفال بصفة خاصّة والمتمثلة في ما يلي:
داخل المنـزل :
^البقاء في المنزل في الغرفة الأكثر برودة مع الحرص على فتح النوافذ خلال الليل وإغلاق الستائر خلال النهار لتفادي أشعة الشمس
^تفادي الخروج في الأوقات التي تشتدّ فيها الحرارة من الحادية عشر صباحا إلى السّاعة الثالثة بعد الظهر
^الاستحمام بماء فاتر أو وضع منديل مبلّل فوق الرأس أو رشّ الوجه والرقبة والأطراف بالماء المبرد
^الحرص على شرب الماء بكمية لا تقلّ عن اللتر والنصف يوميا حتّى في غياب الشعور بالعطش مع تفادي المشروبات التي تحتوى على السكريات والمنبهات
^الحرص على تناول الوجبات التّي تحافظ على الأملاح المعدنيّة.
^تجنب المجهود البدني المفرط وتمكين الجسم من الراحة في مكان بارد ومظلم به تهوئة كافية.
^ في صورة الاضطرار للخروج :
الحرص على المشي في الظلّ
وضع قبّعات عريضة على الرأس
ارتداء لباس قطني فضفاض وغير داكن
الحرص على مراجعة الطبيب في أقرب وقت عند:
حدوث ضربة شمس مع وجوب وضع المصاب في غرفة باردة ونزع ثيابه المضبوطة ورشه بالماء الفاتر ووضع مناديل مبللة على رأسه وكافة أطرافه وإعانته على شرب الماء
الشعور بأيّ أعراض غير طبيعية كالتقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم والجفاف خاصة لدى الأطفال والمسنين.
  • Related Posts

    تسجيل 19 اصابة بالمتحور الجديد للكورونا

    تسجيل 19 اصابة بالمتحور الجديد للكورونا أعلنت اليوم الإدارة الجهوية للصحة بالمنستير عن تسجيل 19 إصابة جديدة بفيروس « كورونا » المستجد من بينها ثلاث اصابات استوجبت حالتها الإيواء بمستشفيات…

    Read more

    Continue reading
    متحور كورونا الجديد: 7اعراض اذا ضهرت فإنك مريض

    متحور كورونا الجديد: 7اعراض اذا ضهرت فإنك مريض مع استمرار العالم في كفاحه ضد توابع كورونا ظهر متحور جديد يحمل اسم “آيريس” أو “إي جي 5″، بدأ يتسبب في حالة…

    Read more

    Continue reading

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *