نصائح غذائية مهمة للصائمين خلال وجبة السحور أهم النصائح الغذائية. التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على الصحة العامة للصائم خلال شهر رمضان المبارك. وفي هذا السياق قدم موقع “ويبميد” WEBMED أبرز وأهم النصائح الغذائية المهمة للصائمين خلال وجبة السحور ومنها: 1- أكثر من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، كالبرتقال، والخس …
أكمل القراءة »