أرشيف الوسم : تجنب هذه الأطعمة

في العشر الأواخر من رمضان ، تجنب هذه الأطعمة للصيام في رمضان أثر إيجابي على الصحة  حيث إنه يطهر الجسم من السموم الضارة خلال شهر الصيام . لن تتغير عادات الأكل والنوم فحسب ، بل تخضع الساعة البيولوجية للجسم أيضًا لسلسلة من التغيرات الجسدية والعقلية. يصاب جسمك بالجفاف والجوع من …