Recent Posts

رمضان: كيف تتجنب الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام؟

رمضان: كيف تتجنب الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام؟

رمضان: كيف تتجنب الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام؟ مع إطلالة شهر رمضان شرع المسلمون في أنحاء العالم الإسلامي بطقس الصيام. الذي يعد أحد أركان الديانة الاسلامية ويقتضي الإمساك عن تناول الطعام والشراب من الفجر حتى مغيب الشمس على مدى هذا الشهر. وعلى الرغم من الفوائد الصحية التي يتضمنها الصيام. قد …

أكمل القراءة »

ارتفاع أسعار هذه المواد

ارتفاع أسعار هذه المواد

ارتفاع أسعار هذه المواد ارجع مكتب الإحصاءات الوطنية ارتفاع التضخم إلى مستوى 7.2٪ في مارس . مع ارتفاع أسعار المشروبات الكحولية والتبغ بوتيرة أسرع مما كانت عليه في نفس الشهر من العام الماضي (من 19.4٪ إلى 21٪) . والملابس والأحذية (من 8.9٪)٪ إلى 9.9٪). 8٪) والأثاث والتركيبات والخدمات المنزلية (من 5.7٪ …

أكمل القراءة »

خبيرة تغذية تحذّر من هذه المادة خلال فترة السحور

خبيرة تغذية تحذّر من هذه المادة خلال فترة السحور

خبيرة تغذية تحذّر من هذه المادة خلال فترة السحور حذرت أستاذة التغذية ليلى علوان  اليوم الأربعاء  من تناول كميات كبيرة من السكر أثناء الصيام . لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ثم انخفاضها بشكل ملحوظ بعد ساعتين على الأقل من صداع خلال هذه الفترة. وأضافت في تصريح …

أكمل القراءة »