5 أطعمة تُؤكل على الريق لتنظيف الجسم بشكل طبيعي 5 أطعمة تُؤكل على الريق لتنظيف الجسم بشكل طبيعي يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية تساعد الجسم على التخلص من السموم وتحسين الصحة العامة. ورغم أن الجسم يمتلك نظامًا داخليًا فعالًا لتنقية نفسه، إلا أن بعض الأطعمة قد تدعم هذه العملية عند تناولها صباحًا على
5 أطعمة تُؤكل على الريق لتنظيف الجسم بشكل طبيعي قراءة المزيد »
أسعار اليوم في السوق المركزي : الخضر والغلال واللحوم والأسماك أسعار اليوم في السوق المركزيشهدت أسعار المواد الغذائية اليوم في السوق المركزي بالعاصمة تونس تفاوتًا ملحوظًا بين مختلف المنتجات، خاصة في أصناف الخضر والغلال واللحوم والأسماك، وذلك حسب الجودة والنوع. وفي ما يلي جولة مفصلة في الأسعار المسجلة: 🔹 أسعار الأسماك: البوري: 11.800 دينار/كغ القاروس
أسعار اليوم في السوق المركزي : الخضر والغلال واللحوم والأسماك قراءة المزيد »
عاجل: طقس غير مستقر خلال الساعات القادمة يشمل هذه الولايات حذّر المهندس بالرصد الجوي محرز الغنوشي من تواصل نشاط السحب الرعدية القوية خلال الساعات القادمة، خاصة بالمناطق الغربية وجنوب البلاد، مع إمكانية امتدادها نحو بعض الجهات الشرقية. ولايات معنية بالأمطار تشمل التقلبات ولايات القصرين والكافوسليانة وقفصة، إضافة إلى توزروتطاوين، مع توقعات بـأمطار رعدية محليًا غزيرة. سيول وبَرَد محتمل من
عاجل: طقس غير مستقر خلال الساعات القادمة يشمل هذه الولايات قراءة المزيد »
وزارة الصحة توسّع حملة التلقيح ضد الورم الحليمي لتشمل الفتيات من 12 إلى 18 سنة وزارة الصحة توسّع حملة التلقيح ضد الورم الحليمي أعلنت وزارة الصحة التونسية، اليوم الأربعاء، عن توسيع نطاق الحملة الوطنية للتلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، لتشمل الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 12 و18 سنة، مؤكدة أن التلقيح يتم بشكل
وزارة الصحة توسّع حملة التلقيح ضد الورم الحليمي لتشمل الفتيات من 12 إلى 18 سنة قراءة المزيد »
النادي الإفريقي يواصل التألق ويحسم التأهل إلى نهائيات BAL بعد فوز ثالث تواليًا تمكن النادي الإفريقي من تحقيق فوز مهم على حساب شبيبة أبيدجان الإيفواري بنتيجة 79-74، بعد اللجوء إلى تمديد الوقت، إثر انتهاء الوقت الأصلي على نتيجة 66-66، وذلك في اللقاء الذي دار اليوم الثلاثاء 28 أفريل 2026. وجاء هذا الفوز ضمن المباراة الثالثة
النادي الإفريقي يواصل التألق ويحسم التأهل إلى نهائيات BAL بعد فوز ثالث تواليًا قراءة المزيد »
توقف جزئي لقطار تونس البحرية – حلق الوادي القديم من 29 أفريل إلى 3 ماي توقف جزئي لقطار تونس البحرية – حلق الوادي القديم من 29 أفريل إلى 3 ماي اذ أعلنت شركة النقل بتونس عن توقف جزئي ومؤقت لحركة قطارات الخط الحديدي الرابط بين تونس البحرية وحلق الوادي والمرسى، وذلك خلال الفترة الممتدة من
توقف جزئي لقطار تونس البحرية – حلق الوادي القديم من 29 أفريل إلى 3 ماي قراءة المزيد »
جريمة مروعة تهز تطاوين: العثور على جثة فتاة ومقتل والدتها وإصابة طفل بجروح خطيرة تطاوين – تونس | استيقظ أهالي ولاية تطاوين اليوم على وقع جريمة بشعة هزت الرأي العام، حيث عثرت الوحدات الأمنية على فتاة فارقت الحياة داخل منزلها، إلى جانب والدتها التي لقيت حتفها في نفس الحادثة، فيما نُقل ابن الضحية إلى العناية
جريمة مروعة تهز تطاوين: العثور على جثة فتاة ومقتل والدتها وإصابة طفل بجروح خطيرة قراءة المزيد »
سيدي بوزيد: غياب شبكة الاتصالات في عمادة الزيتونة يضر 4000 ساكن سيدي بوزيد: غياب شبكة الاتصالات في عمادة الزيتونة يضر 4000 ساكن تعاني عمادة الزيتونة التابعة لمعتمدية الهيشرية من غياب شبه كلي لخدمات الاتصالات، مما أثار استياءً واسعًا في صفوف المتساكنين، خاصة مع تزايد الحاجة إلى الإنترنت في مختلف مجالات الحياة اليومية. وتشمل المناطق المتضررة
سيدي بوزيد: غياب شبكة الاتصالات في عمادة الزيتونة يضر 4000 ساكن قراءة المزيد »
عاجل: فتح التسجيل في قروض بدون فوائد في تونس 2026 بشروط جديدة – اعرف التفاصيل كاملة أعلنت عدة مصادر رسمية في تونس عن إمكانية فتح باب التسجيل في قروض بدون فوائد لسنة 2026 لفائدة فئات مختلفة من المواطنين، وخاصة أصحاب المشاريع الصغرى والشباب الباحث عن تمويل. ويأتي هذا البرنامج في إطار دعم الاقتصاد الاجتماعي وتمكين
عاجل: فتح التسجيل في قروض بدون فوائد في تونس 2026 بشروط جديدة – اعرف التفاصيل كاملة قراءة المزيد »
عاجل:تعليق اضراب النقل العمومي غير المنتظم عاجل تعليق اضراب النقل العمومي غير المنتظم حيث تقرر تعليق الاضراب العام الذي كان مُقرّرا بقطاعات النقل العمومي غير المنتظم للأشخاص المقرر ليوم الاثنين 27 أفريل 2026 وفق الاتحاد التونسي للصناعة والتجارة والصناعات التقليدية ويأتي هذا القرار اثر تدخّل رئيس الاتحاد والجامعة الوطنية للنقل وبالتشاور مع الهياكل النقابية المنضوية تحت
عاجل:تعليق اضراب النقل العمومي غير المنتظم قراءة المزيد »
