هل الخبز يضر القلب؟ الحقيقة العلمية الكاملة هل الخبز يضر القلب؟ الحقيقة العلمية الكاملة وذلك خلافاً للاعتقاد الشائع، الخبز ليس عدواً لصحة القلب بالضرورة. فالمسألة ليست في “الخبز” كفكرة عامة، بل في نوعه وكميته. اختيار الأنواع المناسبة، خاصة خبز الحبوب الكاملة وخبز العجين المخمر “Sourdough”، يمكن أن يجعل من الخبز عنصراً مفيداً ضمن نظام غذائي
هل الخبز يضر القلب؟ الحقيقة العلمية الكاملة قراءة المزيد »
تجديد عقد يوسف البلايلي مع الترجي تجديد عقد يوسف البلايلي مع الترجي حيث توصلت إدارة الترجي الرياضي التونسي إلى اتفاق جديد مع نجمها الجزائري يوسف البلايلي يقضي بمواصلة مشواره مع فريق باب سويقة، بعد أسابيع من التقلبات التي شهدها ملف تجديد عقده خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. تفاصيل الاتفاق: عقد لموسم واحد قابل للتجديد على
تجديد عقد يوسف البلايلي مع الترجي قراءة المزيد »
وزارة العدل تعزل 3 عدول إشهاد بينهم عدلان من سيدي بوزيد وزارة العدل تعزل 3 عدول إشهاد بينهم عدلان من سيدي بوزيد أصدرت وزيرة العدل، بتاريخ 27 جويلية 2026، قرارات تقضي بعزل ثلاثة عدول إشهاد من مهامهم، وذلك على خلفية ثبوت إخلالهم بواجبات المهنة وأخلاقياتها وما ترتب عن ذلك من مساس بشرفها. تفاصيل قرار العزل
وزارة العدل تعزل 3 عدول إشهاد بينهم عدلان من سيدي بوزيد قراءة المزيد »
انطلاق مشروع الكراء المملك لفائدة محدودي الدخل انطلاق مشروع الكراء المملك لفائدة محدودي الدخل اذ أشرف وزير التجهيز والإسكان صلاح الزواري، بمعية والي سوسة سفيان التنفوري، يوم الأربعاء 5 أوت 2026، على إعطاء إشارة الانطلاق الفعلي لمشروع سكني جديد يندرج ضمن برنامج “الكراء المملك”، وذلك بإقامة الرمال الكائنة بحي حشاد بمدينة سوسة الجوهرة. تفاصيل المشروع
انطلاق مشروع الكراء المملك لفائدة محدودي الدخل قراءة المزيد »
نتائج نقلة تقريب الأزواج 91.40% من المعلمين تحصلوا على نقلة نتائج نقلة تقريب الأزواج 91.40% من المعلمين تحصلوا على نقلة حيث أعلنت وزارة التربية التونسية عن النتائج الرسمية لحركة النقل في نطاق تقريب الأزواج، والخاصة بمعلمي التعليم الابتدائي لسنة 2026، في خطوة طال انتظارها من قبل آلاف العائلات التربوية عبر مختلف جهات الجمهورية. تفاصيل حركة
نتائج نقلة تقريب الأزواج 91.40% من المعلمين تحصلوا على نقلة قراءة المزيد »
طقس الليلة في تونس: أمطار رعدية بالشمال والوسط ورياح قوية تصل إلى 90 كلم/س أمطار رعدية بالشمال والوسط ورياح قوية تصل إلى 90 كلم/ستشهد تونس، مساء اليوم، تقلبات جوية تتميز بظهور خلايا رعدية محلية مصحوبة بأمطار بعدد من مناطق الشمال والوسط، مع إمكانية أن تكون هذه الأمطار أحيانًا غزيرة خاصة بالمناطق الشرقية، وفق آخر المعطيات
أمطار رعدية بالشمال والوسط ورياح قوية تصل إلى 90 كلم/س قراءة المزيد »
وزارة التربية توضّح حقيقة موعد الترسيم عن بُعد للسنة الدراسية 2026-2027 وزارة التربية توضّح حقيقة موعد الترسيم عن بُعد للسنة الدراسية 2026-2027 أصدرت وزارة التربية، اليوم، بلاغًا توضيحيًا بخصوص عملية الترسيم عن بُعد للسنة الدراسية 2026-2027، وذلك إثر تداول معلومات على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن موعد انطلاق التسجيل المدرسي الإلكتروني لا موعد رسمي إلى حد
وزارة التربية توضّح حقيقة موعد الترسيم عن بُعد للسنة الدراسية 2026-2027 قراءة المزيد »
صادم: ارتفاع استهلاك “الزطلة” والأقراص المخدّرة بين تلاميذ تونس ارتفاع استهلاك “الزطلة” والأقراص المخدرة حيث كشفت وزارة الصحة عن ارتفاع مقلق في استهلاك القنب الهندي والأقراص المخدرة بين التلاميذ في تونس، مع إطلاق خطة وطنية للوقاية والعلاج داخل المدارس. اذ حذّر المكلف بملف الإدمان بوزارة الصحة، الدكتور نبيل بن صالح، من الارتفاع المقلق في مؤشرات
ارتفاع استهلاك “الزطلة” والأقراص المخدرة قراءة المزيد »
أمطار غزيرة تصل إلى 40 مم ورياح قوية تضرب هذه الولايات أمطار غزيرة تصل إلى 40 مم ورياح قوية تضرب هذه الولايات حيث أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي أن الأجواء ستشهد بداية من ظهر اليوم الأربعاء 5 أوت 2026 تقلبات جوية ملحوظة، حيث من المتوقع ظهور خلايا رعدية محلية مصحوبة بأمطار غزيرة تشمل عددا من
أمطار غزيرة تصل إلى 40 مم ورياح قوية تضرب هذه الولايات قراءة المزيد »
انقلاب حافلة يخلف 10 إصابات انقلاب حافلة يخلف 10 إصابات انقلاب حافلة على الطريق السيارة بسوسة يخلف 10 إصابات مساء اليوم الثلاثاء حادث مرور خطير تمثّل في انقلاب حافلة صغيرة كانت تُقلّ نحو 35 راكبًا، في إطار سفرة قادمة من مدينة بن قردان باتجاه العاصمة تونس. ووقع الحادث على مستوى محول الطريق السيارة الرابط بين
انقلاب حافلة يخلف 10 إصابات قراءة المزيد »
