Sidi Bouzid FM اخبار اليوم 
اكد خبير التغذية الروسي،الدكتور ميخائيل غينسبورغ ، ان كل من بلغ الستين من العمر عليه تجنب بعض المواد الغذائية.
و أوضح الخبير أن بعض المواد الغذائية تسبب شيخوخة الجسم مبكرا لذلك يجب على من بلغ عمره 60 عاما استبعادها من النظام الغذائي.
وحسب الدكتور المختصّ فإنّه يجب تجنب المواد الغذائية المحتوية على السكر مثل المربى والعسل وخطر هذه المواد يزداد عند إضافتها للشاي وحذر من تناول الحلويات والمعجنات حيث يجب أن لا تزيد كمية السكر اليومية عن 20 غراما.
